A se croiser bientôt en chemins !
SANTÉ : La Rando Santé® bénéfique même aux malades
Nul besoin d'être en bonne santé pour marcher. Marcher malgré la maladie, c’est l’objectif de la Rando Santé®.
Les bénéfices de la marche sont nombreux et accessibles à tous... même aux personnes malades ! Mais à une condition : ces malades souffrant du coeur, de diabète, de cholestérol ou d'arthrose doivent marcher à leur rythme et en toute sécurité.
Toutes conditions remplies par les Randos Santé® organisées et encadrées par des animateurs formés dans les clubs affiliés FFRandonnée.
Source : allodocteurs.fr
En savoir plus sur le concept de Rando Santé®.
FFRandonnée 24 décembre 2018
PLANNING randonnée
Planning randonnée Familles Rurales de Glaire
ACTIVITE MARCHE - SAISON 2019
R.V. à 13h 20 - Parking de la Renaissance - DEPART 13 h 30 IMPERATIF
Samedi 23 Février – La Fagne - Fleigneux
Vendredi 15 Mars – La Côte aux couleuvres - Pouru aux Bois
Samedi 30 Mars - SORTIE DE NUIT - DEPART 20 h - Gaufres au retour - circuit à définir
Vendredi 12 Avril – Le Bois de Chagny - Chagny
Samedi 27 Avril - Les Deux Villes - préparée par Monique
Vendredi 10 Mai – Petite Ballade à Frenois–
Samedi 25 Mai – Le Fort des Ayvelles – Les Ayvelles – Pique Nique – Horaire à fixer
Dimanche 16 Juin – Rando Challenge – Elan – plus d’infos ultérieurement
Samedi 29 juin – Le Bois d’Enelle - Boulzicourt
Vendredi 12 Juillet – Ballade au St Lambert – Saint Loup Terrier
Samedi 27 Juillet –Les Ardoisières de Fumay – Fumay – DEPART 10 h – repas tiré du sac
Vendredi 9 Août – L’ouvrage de la Ferté - Linay
Samedi 24 Aout – Le Donjon de Day – Neuville Day
Vendredi 13 Septembre – Vrigne Meuse– préparée par Françoise
Samedi 28 Septembre - Sur les pas de Charlemagne - Douzy
Samedi 12 Octobre – La Voie Romaine – Repas Resto à Chameleux
Ardennes à pied
4 ème édition - 06 2017 Réf. D008