Découvrir les Ardennes
avec le Comité Départemental de Randonnée Pédestre 08
et la FFRandonnée
Les bâtons de randonnée, pour ou contre ?
On connait depuis toujours le bâton en bois qu’on trouve en chemin ou qu’on fabrique pour un style “randonneur vintage”. Aujourd‘hui, l’industrie outdoor a développé des bâtons légers et pratiques, donc plus performants.
À quoi sert donc le bâton de randonnée ?
Il soulage les articulations, réduit les charges subies par les articulations et limite les risques de blessures. Il permet de renforcer l’équilibre, la stabilité et diminue les chances de glisser. Mais il assure aussi un meilleur contrôle en descente.
Il sera encore plus utile si vous portez un sac lourd pour un trek de plusieurs jours ou si vous n’êtes pas spécialement en forme.
Lire le dossier complet de Ennaturesimone.com qui traite des types de bâtons, les matériaux, des inconvénients...
Comment bien utiliser vos bâtons de randonnée
Lire aussi : Bien choisir ses bâtons de randonnée proposé par mongr.fr.
Beaucoup ont un avis sur la question : consulter le dossier « À quoi servent les bâtons de randonnée » publié par ebaroudeur.fr.
Soulager les genoux en utilisant les bâtons ? Lire « Arthrose et marche : quand les articulations coincent »
Assemblée Générale 2024 PV
L'Assemblée Générale CDRP08 s'est tenue le 1er février 2024
- Autour des membres du Conseil d'Administration présidé par Martine LEPAGE, une trentaine de personnes étaient là, présidents d'associations, baliseurs
- Patrick MAIRE représentait les Amis du Parc, Marlène SEMBENI les Randonneurs Pélerins.
- Guillaume MARECHAL, en tant que Président du PNR Ardennes a rappelé l'importance des activités de pleine nature, une convention entre Fédération des PNR et FFRandonnée venant d'être signée.
- Michel SIMON, Président du Comité Régional de la Randonnée a apporté des informations concernant la politique tarifaire et s'est félicité de l'essor pris par le CDRP08.
- Fanny CORNET, représentant l'Agence de Développement Touristique a souligné l'importance des travaux effectués en concertation.
- Enfin au travers d'un PowerPoint attractif, tous ont pu suivre avec précision l'évolution des tracés des futurs itinéraires.
Cliquer sur l'image pour la voir en grand
Le nouveau TopoGuide des Ardennes est là!
Un nouveau TopoGuide des Ardennes, mis à jour en 2023, est disponible depuis le 18 mai 2023. L'ouvrage est en vente dans les librairies, les Offices du Tourisme et sur les sites internet.
Un travail important de vérification, validation, de 46 Promenades et Randonnées dans les Ardennes, grâce au CDRP08 et ses baliseurs.